Solgar Vitamina D3 600Ui 15Mcg 60 cápsulas

Para un mejor mantenimiento de la salud ósea

Indicaciones Terapéuticas:

Para un mejor mantenimiento de la salud ósea

Indicaciones Terapéuticas:

La Vitamina D3, o colecalciferol, es la forma de vitamina D con mayor biodisponibilidad.

Normalmente se extrae del pescado, siendo los aceites de bacalao y sardina, la mantequilla y la yema de huevo, buenas fuentes de vitamina D. Los vegetales son pobres en vitamina D, siendo los vegetales de hoja verde, los más ricos.

La vitamina D también puede ser producida a través de la acción de los rayos ultravioleta en la lanolina presente en la lana de oveja. Habitualmente, los suplementos de vitamina D3 también contienen vitamina A en su composición, y por lo tanto, en casos de necesidad de restricción de vitamina A, como por ejemplo durante el embarazo, la ingesta de vitamina D se verá afectada.

El conocimiento de que debemos protegernos de las quemaduras solares y los efectos de los rayos ultravioleta en nuestra piel, ha llevado a un mayor uso de protectores solares, sombreros y ropa con el fin de protegernos del sol, lo que a su vez reduce la producción de vitamina D en la piel. La deficiencia de esta vitamina se ha vuelto más común en general, especialmente en los ancianos que están menos expuestos a la luz solar.

La vitamina D es única entre los nutrientes esenciales, ya que es una vitamina que tiene la capacidad de transformarse en una hormona. Una vez ingerida, y después en el hígado, la vitamina D se convierte en un metabolito llamado 25-hidroxicolecalciferol [25-OH-D3], que a su vez se convierte en su forma activa en los riñones, en 1,25 dihidroxicolecalciferol [1,25-(OH)2-D3].

Es bajo esta forma activa que la Vitamina D actúa como hormona, 10 veces más potente que su precursor, y al igual que otras hormonas, funciona como un mensajero químico responsable de la regulación de determinadas funciones del organismo.

Tradicionalmente, la vitamina D está asociada al balance del calcio y la salud ósea.

Dado que se produce en los riñones, la forma activa de la Vitamina D actúa en diferentes procesos:

Movilización de calcio y fósforo hacia el tejido óseo, es vital para la absorción de calcio y fósforo ingeridos a través de la alimentación y la reabsorción de calcio en los riñones, actuando en la tiroides y las paratiroides, y desempeñando también un papel en la función nerviosa e inmunitaria.

Existen numerosos estudios recientes que destacan la importancia de esta vitamina, no sólo por su papel en el tejido óseo, sino también a nivel de la salud mental y la inmunidad. La ingesta de vitamina D está asociada con una menor tasa de riesgo de cáncer, prevención de resfriados y gripes, y menor riesgo de depresión y mejor agudeza mental en los ancianos.

Se ha demostrado su capacidad de modular la proliferación y diferenciación celular en el páncreas, el colon y el tejido mamario.

La ingesta diaria media de Vitamina D es de cerca de 160UI / 4mg, y se recomiendan 2001u / 5mg para el mantenimiento de la salud ósea y de 400-10001U / 10-255mg para una buena salud en general. La vitamina D3 600UI de Solgar, obtenida a partir de lanolina de lana de oveja, proporciona la mejor y más absorbible forma de vitamina D, sin ninguna adición de vitamina A. Es mejor que la vitamina D2, pero no es adecuada para veganos.

Composición:

Agente de volumen: celulosa microcristalina - 600UI

Cápsula vegetal (hidroxipropilcelulosa)

Antiaglomerantes, estearato de magnesio vegetal (del ácido esteárico vegetal), dióxido de silicio

Vitamina D3 (600UI, como calciferol) – 15ug (300% D.D.R.*)

*D.D.R. – Dosis diaria recomendada.

Composición:Agente de volumen: celulosa microcristalina - 600UI

Cápsula vegetal (hidroxipropilcelulosa)

Antiaglomerantes, estearato de magnesio vegetal (del ácido esteárico vegetal), dióxido de silicio

Vitamina D3 (600UI, como calciferol) – 15ug (300% D.D.R.*)

*D.D.R. – Dosis diaria recomendada.