Hidratação Pele Inverno: Os cuidados que precisa de saber!

A hidratação da pele no Inverno é um assunto que preocupa muitas pessoas. Devido ao frio, a pele acaba por ressecar e irritar-se mais. 

Tal como em qualquer outra estação, deverá sempre manter uma série de cuidados pele e de rotina, sempre com produtos de elevada qualidade como os que pode encontrar na loja online da Wayfarma. Para saber mais sobre os cuidados que deve ter com a pele no Inverno, continue a ler. 

Importância de hidratar a pele no inverno

Mas afinal porque deve dar tanta atenção à hidratação pele inverno?  A resposta é simples: com as temperaturas mais baixas, a pele perde a capacidade de reter água e de se manter hidratada. 

Como consequência, acaba por ressecar. E estas diferenças sobressaem muito rapidamente: a pele começa a escamar, perde a sua vitalidade e parece muito mais baça. Segundo um estudo publicado no British Journal of Dermatology, isto acontece porque as células da pele encolhem com o frio e prejudicam uma proteína chamada filagrina, muito importante na hidratação da pele.

Não se trata apenas de uma questão estética. A pele está muito mais sensível e fragilizada e consequentemente não protegerá tão bem o organismo das ameaças externas, provocadas por bactérias e fungos. Poderá até levar ao aparecimento de algumas doenças. 

Por tudo isto, a importância de hidratar a pele no inverno torna-se ainda mais relevante. É o próprio corpo que nos alerta para a necessidade de cuidar da pele ressecada e usar um hidratante corporal adequado e outros produtos que encontra na Wayfarma. 

Como fazer hidratação da pele no inverno?

Beba muita água para ter a pele hidratada

Com as temperaturas mais baixas, temos tendência para beber menos água. Mas continuar a beber água é tão importante no Inverno como no Verão. Como o corpo não transpira tanto, a pele corpo acaba por ficar mais ressecada. Por isso, procure ingerir sempre 2 litros de água ao longo do dia. 

Para além dos vários benefícios na sua saúde, a água é essencial na hidratação pele. 

Evite banhos quentes

Embora, tenha tendência para querer a água muito quente no Inverno, deve ter cuidado com os banhos quentes. Só contribuem para deixar a pele corpo ainda mais ressecada, bem como o couro cabeludo. Opte sempre por banhos com temperaturas mornas e rápidos.  

Nos cuidados pele inverno, opte também por usar um sabonete com PH neutro e que seja hidratante.

Use bons hidratantes 

Usar um bom hidratante corporal é essencial. Mas também deve manter a pele hidratada em todas as zonas, como o rosto, contorno dos olhos, mãos ou lábios. 

Devido ao frio, a pele fica muito mais sensível e é natural parecer mais seca e até apresentar algumas rachaduras. Para hidratar a pele no Inverno, use bons óleos e cremes hidratantes que poderá encontrar à venda na loja online da Wayfarma. 

Tenha uma alimentação saudável

Ter uma dieta equilibrada e saudável, em qualquer altura do ano, será essencial para assegurar a sua saúde e bem-estar. Mas nesta altura do ano, procure reforçar com alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes que contribuem para uma pele saudável, retardando também o seu envelhecimento. 

Inclua na sua alimentação muitos legumes, hortaliças e frutas.

Utilize protetor solar

Na importância de hidratar a pele no Inverno, deve também usar um bom protetor solar para o rosto e as mãos, que acabam por ficar mais expostas. 

Não é por o tempo estar mais encoberto e o sol "aparentemente" não aparecer em todo o seu esplendor, que não deve usar um bom protetor solar. Bem pelo contrário! A pele está mais sensível e poderá sair ainda ressecar mais com a exposição solar.

Utilize protetor labial

Usar um bom protetor labial, que garanta a hidratação pele, também será importante para evitar o aparecimento de rachaduras provocadas pelo frio. 

Devido às baixas temperaturas e ao aumento da humidade no ar, os lábios acabam por ficar mais secos, ardem e podem mesmo deitar até sangue. 

Diminua as esfoliações para acabar com pele ressecada 

Na hidratação pele inverno, deve ter muito cuidado com a esfoliação. Embora seja um processo natural, que ajuda a remover as células mortas, deve ser realizada mais espaçadamente do que no Verão. 

Caso contrário, poderá deixá-la ainda mais ressecada e também sensível. 

Quais são os melhores cremes hidrantes para o Inverno?

Depois de perceber a importância de hidratar a pele no Inverno, chegou o momento de conhecer os melhores produtos para assegurar os cuidados pele Inverno. 

Encontram-se todos disponíveis na loja online da Wayfarma.